September 24th, 2016

Сколько часов в сутки нужно спать в зависимости от вашего возраста?

Многие годы нам твердили: спите 8 часов в сутки, и будет вам счастье.
Однако недавно исследователи пришли к выводу, что необходимость следовать этим «магическим» 8 часам отчасти является мифом.




Одно из важнейших открытий заключается в том, что качество значит гораздо больше, чем количество, когда вы говорим о сне.
Даже если вы спите 8 часов каждую ночь, вы будете чувствовать себя разбито, когда проведете хотя бы 2 часа из них, ворочаясь и крутясь в кровати.
Несомненно, качество сна зависит от каждого конкретного человека – его спортивные привычки, проблемы со здоровьем, общий образ жизни.

Collapse )
promo astori_18 june 19, 2022 00:45 691
Buy for 50 tokens
1. Прошлое — это вероятность По словам Хокинга, одно из следствий теории квантовой механики заключается в том, что события, произошедшие в прошлом, не происходили каким-то определённым образом. Вместо этого они произошли всеми возможными способами. Это связано с вероятностным…

Секреты красоты от Клеопатры

Египетская царица Клеопатра считается одной из самых красивых женщин в истории человечества. Веками люди восхищались этой женщиной — ее талантами, ее телом и внешностью (большей частью по описаниям летописцев). Но какой бы неотразимой красотой не наградила природа царицу, ей всё же приходилось прибегать к «волшебным секретам», чтобы её подчеркнуть и сохранить.



Клеопатре были известны несколько удивительно эффективных и полезных косметических процедур. Великолепная кожа Клеопатры выглядела так, как выглядела, благодаря молочным ваннам с медом, которые она принимала. В исторических летописях также говорится, что она изумительно благоухала, потому как пользовалась духами с ароматом розы.

Один из ее самых известных секретов красоты Клеопатры в том, что она спала с золотой маской на лице. Кроме того, у нее были и другие секреты, которыми вы запросто можете воспользоваться и, которые наверняка тоже окажут на вас самое благоприятное воздействие.

Collapse )

Наедине с ветром, морем и снегом: как живёт самый одинокий в мире человек

«Одинокими не рождаются», - говорил поэт. Одинокими люди становятся гораздо позже и, оказывается, иногда по собственному желанию. Во всяком случае именно так произошло с метеорологом-полярником Вячеславом Коротким.

Выкурить сигаретку в лодке, сделанной собственными руками, - есть в этом особая романтика.
Выкурить сигаретку в лодке, сделанной собственными руками, - есть в этом особая романтика.

Вячеслав Короткий – профессиональный полярник-метеоролог, который работает на Северном полюсе и живёт там же в полном одиночестве. Последние 30 лет он ходил на арктических кораблях, а несколько лет назад обосновался в местечке Ходовариха. На месте, где раньше был посёлок, теперь можно увидеть лишь полузаброшенный Маяк на берегу Баренцева моря. До ближайшего населённого пункта добираться час на вертолёте.

Collapse )

Инфракрасные ландшафты Арктики от Daniel Zvereff

К каким только ухищрениям не прибегают фотографы, чтобы их работы выглядели максимально эффектно

Инфракрасные снимки Арктики от фотографа Daniel Zvereff.
Инфракрасные снимки Арктики от фотографа Daniel Zvereff.

Обрабатывают снимки на компьютере, добавляют спецэффекты, выбирают необычный ракурс съемки. Daniel Zvereff, снимая ландшафты Арктики, решил прибегнуть к помощи инфракрасной пленки. Этот метод фотографирования настолько искажает реальность, что обычные пейзажи выглядят так, словно съемка происходила на Марсе.

Collapse )