Ирина (astori_18) wrote,
Ирина
astori_18

Полезные свойства ягоды клюквы для здоровья и красоты

В России зима долгая, а в некоторых регионах и суровая. Как известно кожа лица страдает в это время в первую очередь. Как помочь? Давайте вспомним ягоды клюквы. На севере России вы могли уже её запасти, но если опоздали, на рынке купить не сложно, она продаётся даже в южных регионах.
Хранится клюква хорошо, благодаря наличию в ней бензойной кислоты. Всем известно, что в ягодах клюквы содержится еще аскорбиновая кислота, каротин, микро- и макроэлементы, да и многие другие составляющие.

Полезные свойства клюквы

Клюква содержит витамины А, С, РР, Е, К1, витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), железо, калий, магний, кальций, медь, молибден, пектин с целлюлозой. Все эти компоненты усиливают перистальтику кишечника, стимулируют работу поджелудочной железы и выводят из организма токсины и соли тяжёлых металлов.

Полезные свойства ягоды клюквы для здоровья и красоты


Клюквенный сок – отличная профилактика болезней мочевой системы. Так как ягода богата содержанием витамина С, то употребляя её, можно укрепить сосуды, повысить их эластичность и снизить риск образования тромбов. Клюква – претендент на первое место среди самых полезных продуктов в мире. На Руси клюкву часто использовали в лечении. Ягода упоминается еще в XVI веке в Домострое. Её соком лечились от цинги, простуды и лихорадки, смазывали язвы и раны.

С помощью этой чудо – ягоды можно предотвратить или даже вылечить многие заболевания, такие как сердечно – сосудистые, грибковые и вирусные инфекции, непорядок с пищеварительной системой и даже некоторые злокачественные опухоли.

Ягоды, чуть уже тронутые морозом, следует хранить в морозильной камере.

Маски из клюквы полезны для всех типов кожи, да и сохраняются ягоды в течение зимы долго. Лучше всего провести курс из 10 – 15 масок. Маски из клюквы создают великолепный омолаживающий эффект. Клюква обладает уникальными дезинфицирующими свойствами.

Полезные свойства ягоды клюквы для здоровья и красоты

Маски из ягоды клюквы

Маска для жирной кожи. Разомните вилкой ягоды клюквы в тарелочке. Смочите марлевую салфетку в соке и приложите к лицу, обходя зоны носа, глаз и рта. Веки лучше смазать жирным кремом. Через 20 минут маску смойте кипячёной водой.

Чтобы снять раздражение кожи, смешайте 2 чайные ложки клюквенного сока с 1 чайной ложкой крахмала (картофельного или рисового). Полученную массу нанесите на предварительно очищенное лицо и через 20 минут смойте кипячёной водой.

Поры расширены. Смешайте 1 столовую ложку клюквенного сока с взбитым яичным белком и наносите кисточкой массу на лицо в 5 – 6 слоёв. Когда подсохнет последний слой, ополосните лицо кипячёной тёплой водой, а затем холодной.

Маска для сухой кожи. Воспользуйтесь предыдущей маской (поры расширены), но добавьте в неё 1 чайную ложку жирного крема. Через 10 минут снимите маску косметическим молочком. Можно сделать иначе – маску из сока и белков нанести на кожу на 10 минут, затем снять её косметическим молочком, и нанести жирный питательный крем.

Если в процессе процедур, почувствуете жжение, сок клюквы надо разбавить водой 1:3, по мере привыкания – 1:2.

Маска для волос. Укрепите свои волосы. Смешайте 3 столовые ложки клюквенного сока с 2 столовыми ложками лимонного сока и 5 ст. ложками оливкового масла. Если волосы короткие массу можно уменьшить в соответствующих пропорциях. Нагрейте смесь на водяной бане, затем аккуратно вотрите в корни волос. Через 5 – 7 минут сделайте лёгкий массаж головы и смойте тёплой водой с шампунем. Так надо делать перед каждым мытьём головы в течение 1,5 – 2 месяцев. Результат великолепный.

Полезные свойства ягоды клюквы для здоровья и красоты

С помощью клюквы можно избавиться от угрей, веснушек и пигментных пятен.

Меры предосторожности

Не употребляйте клюквенный сок, если у вас
• повышена кислотность желудочного сока
• заболевания печени
• подагра или камни в почках
• гипотония (пониженное артериальное давление)
• пустой желудок
После употребления клюквенного сока полоскайте рот, чтобы не нарушить целостность зубной эмали.

Чтобы сохранить витамины, клюкву лучше заливать горячей кипячёной водой, кипятить не следует.

Для поднятия тонуса и работоспособности организма используют многие различные средства, в том числе и клюквенный сок. Прекрасный напиток в зимний сезон – напиток, приготовленный из клюквенного сока, шиповника и меда. Такой напиток является и профилактикой атеросклероза.

Чтобы наладить работу кишечника воспользуйтесь напитком из смеси клюквенного сока и сахарной свеклы в равных пропорциях. Этот напиток избавит от шлаков и других вредных веществ. Принимать его достаточно три раза в день всего по несколько глотков.

Так как клюква сильное дезинфицирующее средство, то принимая сок 3 раза в день, вы защитите себя от инфекций и болезнетворных микробов.

Особенность этой чудо – ягоды в том, что она сохраняет полезные свойства в течение всей зимы, до нового урожая.

Полезные свойства ягоды клюквы для здоровья и красоты

via

Subscribe

promo astori_18 june 19, 2022 00:45 690
Buy for 50 tokens
1. Прошлое — это вероятность По словам Хокинга, одно из следствий теории квантовой механики заключается в том, что события, произошедшие в прошлом, не происходили каким-то определённым образом. Вместо этого они произошли всеми возможными способами. Это связано с вероятностным…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments