Ирина (astori_18) wrote,
Ирина
astori_18

Categories:

От одиночества можно умереть?

От одиночества можно умереть. Правда или ложь?

От нелюдимости и неумения общаться ухудшается здоровье человека, выяснили исследователи из Аризонского университета.

Ученые попросили 775 добровольцев от 18 лет до 91 года заполнить анкету, определяющую социальные навыки, уровень стресса, чувство одиночества, психическое и физическое здоровье.



Оценивались четыре социальных навыка: умение поддержать другого морально, откровенность, способность говорить «нет» и завязывать разговор с новыми людьми. Участники, которые не обладали этими навыками, также жаловались на одиночество и плохое самочувствие.

«Плохие социальные навыки действуют на здоровье опосредованно: неумение общаться приводит к одиночеству, одиночество — к сильному стрессу, а уж стресс вредит всему организму», — поясняет журнал «Наука и жизнь».

wallpaper-11e4e

Одиночество — столь же вредный фактор, как курение, ожирение или сидячий образ жизни. Оно похоже на ощущение, когда вы торопитесь выйти из дома, но никак не можете найти ключи. Только так постоянно.

Одинокие люди больше подвержены инсульту и сердечным заболеваниям. Одиночество и социальная изоляция повышают риск преждевременной смерти от разных прин на 25–30 %. Эту цифру дал анализ 70 исследований, в которых участвовали около трех миллионов человек.

Ущерб социализации, по мнению исследователя Криса Сергина, наносят технологии. В этом обвиняют гаджеты и другие американские психологи. Хорошая новость в том, что социальные навыки поддаются коррекции даже во взрослом возрасте: умение общаться можно развить.


источник

Tags: здоровье
Subscribe
promo astori_18 june 19, 2022 00:45 689
Buy for 50 tokens
1. Прошлое — это вероятность По словам Хокинга, одно из следствий теории квантовой механики заключается в том, что события, произошедшие в прошлом, не происходили каким-то определённым образом. Вместо этого они произошли всеми возможными способами. Это связано с вероятностным…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments