Когда человек вдыхает сигаретный дым, тонкая оболочка лёгких воспаляется и становится раздражённой. А реснички, отвечающие за вывод слизи из лёгких, замедляют движение, из-за чего начинается кашель.
Насколько необратимы эти изменения?
По словам Нормана Эдельмана, специалиста по лёгочной медицине, кратковременные воспалительные процессы в лёгких проходят, когда человек бросает курить. Через некоторое время движение ресничек приходит в норму. Более того, у бросивших курить могут вырасти новые реснички, очищающие лёгкие от слизи.
Однако при этом бывшие курильщики начинают больше кашлять в течение нескольких недель после избавления от вредной привычки. Но это даже хорошо. Кашель означает, что реснички в лёгких начали функционировать, выводя скопившуюся слизь.
Улучшается дыхание у распрощавшихся с курением и потому, что слизистая оболочка дыхательных путей перестаёт подвергаться воздействию химических раздражителей сигаретного дыма. Она приходит в нормальное состояние, следовательно, появляется больше пространства для воздуха, проходящего через дыхательные пути.
К тому же у бывших курильщиков пропадает одышка. Это связано с тем, что кровь больше не подвергается воздействию окиси углерода из дыма. Окись углерода связывается с эритроцитами в крови, препятствуя переносу кислорода.
И нельзя не отметить, что через 10 лет после отказа от курения у бывшего курильщика в два раза снижается риск заболеть раком лёгких, чем у продолжающих курить.
источник
Journal information